Seoses sellega, et meie vana digikaal läks detsembri lõpus Barcelona lennujaama lähistel pagasit kaaludes katki, ostsime nüüd uue kaalu. (Severin, 21 eur)
Eriti head see uus kaal muidugi ei näidanud - minupuhul jäid näidud 90-92 kilo kanti olenevalt sellest, kas kõht on täis või tühi.
Statistika mõttes panen kirja ka oma täiskasvanuks olemise aja senised rekordid:
* maksimaalne kaal oli olnud seni 89 kg umbes 2007-2008 aastal peale suuremaid söömapühasid
* minimaalse kaalu - 79 kg - saavutasin 2009 aastal Prantsusmaal palavate ilmadega metsas töö käies.
Arvestades seda, et number 9 esimese numbri koha peal ei olnud ma kaalule astudes isege suusariietes näinud, tundub 92 alasti kaaludes päris õudne. Mäletan, et isa oli minuga sama pikk ja tema normaalkaal oli enne haigestumist samuti 93kg.
See esimene 9 tuletab ennast ka peegli ees ka valusalt meelde - persekannikat muljudes on apelsiinikoor ikka väga selgelt kaadris. Samuti joonistuvad siluetis täiesti eristatavalt välja sangad. Reie ümbermõõt on 7-8 cm suurem kui mullu juulis.
Samas, Kristine ütleb, et tema ei saa silmaga aru midagi :)
Sellest hetkest mõtlesin, et aitab jamast. Ma ei pea minema keskmise eestlase jälgedes ja lubasin endale, et mingiks lodevaks tüübiks nüüd küll ei hakka.
Päris õudne on eesti tänavapilt, ameerikast ma parem ei räägi. Eesti mehed lubavad endale 40-selt juba tihtipeale 10-20 kg ülekaalu. Kohati tundub kõht lausa moes olevat. Päris haige värk tegelikult! See jääb minupuhul ära raudselt - mina panen ikka 40-selt kossu palliga pealt oma 180 cm juures, mõtlesin. Antud stardipositsioonist 100kg kaalul näha oleks ilma reegliteta jätkates 2-4 kuu küsimus.
Sai paika pandud uued reeglid:
1)kui kaal näitab üle 90, siis on "ei" alkoholile
2)kui kaal näitab üle 88, siis on keelatud portvein
3)kui kaal näitab üle 85, siis ei tohi kõhtu täis süüa
4)kui füüsilist ei ole teinud (töö või sport, vähemalt tund aega päevas), siis alkoholi ei see päev ei tohi võtta.
Esimesed päevad on olnud tegusad - olen südamevööga metsas tööl käinud ja pika tööpäeva puhul näitas kalorikulu õhtuks 8000 kcal. Peale pikka istumist (jaanuarist tänaseni ei ole ma ei füüsilist tööd, ei trenni teinud. Olen vaid arvutis istunud ja autoga metsas tiirutanud) ei ole kerge üle 8 tunni metsas suure saega tööd teha, kui päikse käes on 35-40 kraadi.
Veekulu on 0.5-1 liiter tunnis. Aga mõnus tunne on peale iga paaki - rasv sulab seljas silmaga nähtavalt. Keskmine tööpulss on 130-140 ja niimoodi 10 tundi päevas - pole paha!
Põhimõtteliselt peaks 10 kilo alla saama sellisel moel umbes kuu ajaga - päris huvitav ja ahvatlev väljakutse minujaoks :)
Hetkel mõõdud ka siia kirja, hiljem hea vaadata:
vöö: 90cm
parem reis: 63cm
perse: 105cm
vasak reis 60cm
rinnad: 105cm
Ja nüüd oleks ainult veel mõned pikkused vaja juurde mõõta ja saabki rätsepa juurde minna ülikonda tellima.
